Blog
Kiedy z dzieckiem należy iść do psychologa?
Zauważasz, że twoje dziecko zaczyna się inaczej zachowywać, wycofuje się lub ma problemy w szkole? Zastanawiasz się, czy to normalne zachowanie, czy może powinieneś zgłosić się z nim do specjalisty? Wiele rodziców stoi przed dylematem, kiedy warto zdecydować się na psychoterapię dla dzieci i młodzieży. W poniższym wpisie omówimy sytuacje, w których warto rozważyć taką pomoc.
Jak oswoić lęk?
Lęk towarzyszy nam na każdym etapie życia, ale nie zawsze potrafimy sobie z nim radzić. Warto poznać sposoby, dzięki którym można go oswoić i przekształcić w siłę napędową naszego rozwoju. Pomoc psychologiczna może okazać się nieoceniona w tym procesie.
Jak radzić sobie z napadami gniewu?
Napady gniewu to nagłe, intensywne uczucia złości, które mogą prowadzić do utraty kontroli i agresji. Chociaż każdy może doświadczyć gniewu, dla niektórych osób może on być trudniejszy do opanowania. Niekiedy pomoc psychologiczna może okazać się niezbędna.
Jak rozpoznać depresję u członka rodziny?
Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego z nas. Często jednak trudno jest rozpoznać jej objawy u bliskich, zwłaszcza że wiele osób wstydzi się mówić o swoich problemach. Warto więc poznać niektóre sygnały, które mogą świadczyć o tym, że ktoś z naszej rodziny potrzebuje pomocy.
Jak wygląda badanie psychologiczne dla osób ubiegających się o broń?
Badania psychologiczne na broń to konieczny etap dla każdej osoby, która chce legalnie posiadać broń palną. Stanowią one istotny element oceny zdolności przyszłego użytkownika do odpowiedzialnego i bezpiecznego posiadania takiego środka obrony. Z naszego wpisu dowiesz się, jak wygląda badanie psychologiczne dla osób ubiegających się o broń i co warto wiedzieć na ten temat.
Czym jest psychotechnika i kogo obowiązuje?
Psychotechnika to dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem i analizą zdolności człowieka do wykonywania różnych zadań. Jest to szczególnie istotne w przypadku zawodów, w których błędy mogą prowadzić do poważnych wypadków czy zagrożenia życia innych osób. W Polsce badania psychotechniczne są obowiązkowe dla wielu grup zawodowych, m.in. kierowców, operatorów maszyn, pracowników służb mundurowych itd.
Jak podnieść własną samoocenę?
Samoocena to postawa wobec samego siebie, obejmująca takie elementy jak ocena własnych umiejętności interpersonalnych, cech wartościowych społecznie, atrakcyjności fizycznej, poczucia humoru i wielu innych umiejętności uznawanych za istotne przez daną osobę. Bardzo często utożsamiana jest z poczuciem własnej wartości, chociaż tak naprawdę są to dwa różne pojęcia. Przekonaj się, jak podnieść własną samoocenę i dlaczego jest to ważne.
Jak przygotować się do wizyty u psychologa?
Pierwsza wizyta u psychologa może powodować stres i pewne obawy, jednak musisz pamiętać, że jest to ważny krok w stronę rozwiązania problemów, których nie byłaś/byłeś w stanie rozwiązać samodzielnie. Szukanie pomocy u doświadczonego specjalisty to najlepsza decyzja, jaką mogłaś/mogłeś podjąć. Zasadniczo przed spotkaniem z psychologiem nie musisz się specjalnie przygotowywać. Aby jednak rozwiać wszystkie wątpliwości i nieco rozwiać Twój niepokój, podpowiadamy, o czym warto pamiętać, przed pierwszą wizytą w gabinecie psychologicznym.
Jak poradzić sobie z rozwodem?
Rozwód to dla rodziny wydarzenie o charakterze kryzysowym, które w zdecydowanej większości przypadków wiąże się z dużym obciążeniem emocjonalnym. Szczególnie trudno może być wówczas, gdy rozwodzące się małżeństwo posiada dzieci i rozpad związku odbywa się w konflikcie. Jak zacząć żyć na nowo? Jak ponownie zdefiniować samego siebie i dostosować się do nowej sytuacji życiowej?
Co może być przyczyną anoreksji?
Anoreksja jest dosyć powszechnym, ale za to bardzo poważnym problemem. Przyczynia się ona bowiem do celowego wygładzania, a co za tym idzie wyniszczania organizmu. Niestety, anoreksja może mieć wiele przyczyn, a nadmiernego odchudzania prawie nigdy nie można powstrzymać na pstryknięcie palca. Co wywołuje anoreksję i jak powinna ona być leczona? Tego dowiesz się poniżej.